前列腺患者的自我调节

　　前列腺炎的治疗，医患之间需要相互配合，充分激发患者的主观能动性，使患者主动的参与到疾病的治愈过程中来，不能单单作为一个被动的听从者，患者需要时刻调整精神，心理，性格，气质等，必须做到三分治，七分调节，才能达到治愈的效果。三分治需要医生的科学的治疗方法，对症用药，中西结合的治疗方法。七分调节是指患者的自身调节能力，患者在日常生活工作当中，注意自我保护，自我护理，自我调节，自我治疗，自我配合，减轻症状，加快康复，预防复发，必须切合实用，才能保证效果，必须简单易行，才能长久坚持。

　　一，思维方式的自我调节

　　患者的精神状态对疾病的治愈非常重要，必须持有乐观的能够战胜一切的积极心态，转变消极的思维方式，要经常看事物积极地一方面，不要有精神负担，要有战胜疾病的信心，积极配合治疗。

　　二，日常行为习惯的自我调节

　　前列腺炎患者通常具有很强的被动性，把所有的希望都寄托在医生和药物上，而懒于自觉的参与调节，一定要改掉懈惰的行为习惯，必须积极主动向上，用行动改变现实，不要憋尿，不宜久坐，性行为应该有规律，主动的自我调节，积极的配合医生的治疗。

　　三，精神状态的自我调节

　　精神状态对人体的免疫系统的影响是非常大的，能够导致疾病的发展和蔓延，前列腺炎患者的精神情绪异常的发生率较高，极大的影响了前列腺炎病情的发展。积极乐观的精神状态非常有利于前列腺炎的治疗与康复，有规律的锻炼与户外运动，慢跑，做操，跳绳，打太极拳，可以朗读诗歌，练习绘画书法等，能够使人情绪高涨，有利于前列腺炎的治疗与康复。

　　四，饮食的自我调节

　　饮食调节的意义十分重要，前列腺炎患者的饮食宜清淡，应戒酒，忌辛辣刺激性食品，忌过食肥甘油腻食物，忌过量食入咖啡与茶叶等，多吃苹果与西红柿等，是有积极治疗意义的。

　　五，生活习惯的自我调节

　　1，计划有规律的生活作息，生活起居有常，早睡早起，按时间作息，不熬夜，不睡懒觉，更符合于人体生物钟的正常运转，增强机体的免疫力，促进疾病的康复。

　　2，多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，有利于前列腺的分泌物的排出。

　　3，避免久坐，更不能长时间骑自行车，开车，单次不能超过半个小时。

　　4，防止过度疲劳，预防感冒，以防抵抗力下降。

　　5，注意清心寡欲，洁身自好，杜绝性病的传染。

　　6，遵循性生理和心里的自然发展，不追求性刺激，不能手淫，有规律的进行性生活，不能忍精不射或中断射精，必须注意以下几种情况：

　　A，已婚男性因为女方原因，不能进行性生活，而本身性欲亢进，经常的性冲动使前列腺的分泌液不断增加，引起前列腺的过度扩张与充血。

　　B，男性为了能够不让女方怀孕，在射精前停止性交，不射和忍着不射，如此反复肯定引起前列腺充血。

　　C，未婚男性经常性的性冲动，经常手淫以及外界的性刺激，严重的话很可能导致前列腺充血。

　　D，有男性因怕损伤身体，性生活过度抑制，会产生长时间的自动兴奋，引起前列腺充血。

　　以上情况说明，性心理以及生理功能的紊乱，能够导致前列腺充血，反复充血也是前列腺炎发病或久治不愈的主要原因。患者通过自身的调整，可以有效改善前列腺的正常功能，有利于前列腺炎的康复。